Chaque janvier, c'est la même histoire. Vous prenez des résolutions avec enthousiasme : reprendre le sport, changer de travail, prendre plus de temps pour vous… Mais dès février, la motivation s'essouffle. Les bonnes intentions s'effacent, remplacées par la routine et les doutes.
Ce n'est pas un manque de volonté. Le vrai problème, c'est que les résolutions ne tiennent pas toutes seules. Sans méthode, elles s'évaporent.
Et si cette année était différente ?
Vos résolutions deviennent des habitudes solides. En 21 jours, vous transformez vos envies en actions concrètes et vos intentions en résultats visibles.
Vous vous imaginez l'impact sur votre confiance et votre motivation ?
C'est exactement ce que propose Les Clés du Changement : un parcours guidé qui vous aide à franchir le cap entre “je voudrais” et “je l'ai fait”.
Les Clés du Changement vous guideront vers vos objectifs.
Si au bout de quelques semaines, vous avez déjà fait un trait sur vos bonnes résolution, ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que vous n'êtes “pas fait pour ça”. Le vrai problème, c'est que l'inspiration seule ne suffit pas. Lire un livre, écouter un podcast ou noter vos intentions ne crée pas de transformation durable.
👉 Ce qui fait la différence, c'est l'action concrète, guidée et répétée. Sans cadre, les résolutions s'évaporent. Avec une méthode, elles deviennent des habitudes solides.
Dans tous ces cas, le constat est le même : vous avez besoin d'une méthode prouvée pour passer de l'envie au changement réel.
Vos rêves méritent mieux que de rester des idées dans un carnet ou des résolutions abandonnées en février.
Avec Les Clés du Changement, vous avez enfin une méthode pour tenir vos engagements envers vous-même et amorcer une transformation durable, en avançant pas à pas vers une vie qui vous ressemble.
À l'issue de cette formation,
Cela se passe en 3 étapes :
On commence par l'essentiel : VOUS
Qui êtes-vous vraiment ? Vous allez dresser un état des lieux complet de votre situation actuelle.
Ce travail d'identité est capital pour comprendre pourquoi vous êtes parfois bloqué... et comment vous libérer. Vous identifierez aussi vos vrais objectifs : ceux qui vous font vibrer, et non ceux que la société vous impose.
Plus concrètement, à l'issue de ce bilan, vous aurez défini 3 objectifs concrets et un plan d'action initial pour les atteindre.
Ainsi, vous :
Changer ne s'improvise pas.
Vous apprendrez comment développer la confiance en soi. Vous découvrirez aussi comment activer votre « état gagnant » et attirer « comme par magie » la réussite.
Et surtout, vous saurez vous libérer du regard des autres qui vous empêche parfois d'être pleinement vous-même.
Ainsi vous :
La formation vous donne des outils pratiques et simples pour progresser jour après jour. Cela vous permet de passer à l'action.
Pas de théories compliquées : des actions efficaces à intégrer dans votre quotidien pour voir de vrais résultats visibles et durables.
Ainsi vous :
Parce qu'un vrai changement ne se fait pas seul, vous bénéficierez de 3 séances de coaching à des moments stratégiques, réalisés par des coachs experts et bienveillants.
Ces rendez-vous vous permettront de lever vos blocages, d'ajuster votre cap, de garder votre motivation intacte et d'adapter le programme à votre réalité.
La force des Clés du Changement réside dans l'alliance d'un apprentissage en ligne flexible et d'un accompagnement personnalisé.
Une phase de doute apparaît ? Vous pouvez demander des sessions de coaching supplémentaires même après la formation. De plus, vous conservez un accès illimité à l'ensemble des ressources en ligne pour continuer à avancer et à progresser selon vos besoins, à votre rythme.
Les Clés du Changement, c'est plus qu'une formation : c'est un accompagnement complet pour passer de vos envies vagues à une réalité concrète, alignée avec qui vous êtes.
Les Clés du Changement, c'est :
pour passer du rêve à la réalité.
Nous sommes Sandra et Olivier Stettler, passionnés par le potentiel humain.
Moi, Sandra, thérapeute depuis 40 ans et formatrice depuis 35 ans.
J'ai une maîtrise en psychopathologie et psychologie du travail. Formée par le Pr Caycedo (fondateur de la Sophrologie) et le Dr Chéné, j'allie rigueur scientifique et pratiques ancestrales. Je partagerai avec vous ma maîtrise de la psychologie et des mécanismes du changement.
Moi, Olivier, thérapeute depuis 27 ans et formateur depuis 25 ans.
Mes formations en énergétique, sophrologie et qi gong intègrent sagesses millénaires et avancées scientifiques modernes. Je vous apporterai mon expertise en techniques psycho-énergétiques.
Nous avons eu le bonheur de former plusieurs milliers de personnes au fil des années, et sommes également les auteurs de trois livres à succès, vendus à plus de 120 000 exemplaires.
Notre approche repose sur des recherches scientifiques reconnues. Certains principes sont issus des philosophes grecs et des traditions orientales. D'autres ont été popularisés par des coachs renommés comme Anthony Robbins ou Lise Bourbeau.
En tant que Directeurs Pédagogiques de l'Institut Cassiopée Formation, nous vous offrons une formation solide respectant l'intelligence de votre coeur et de votre esprit.
Nous croyons en vos ressources intérieures inexploitées. Notre mission : vous aider à les révéler avec bienveillance et renforcer votre confiance en votre capacité de transformation.
Vous vous réveillez le matin avec une énergie que vous n'avez pas ressentie depuis des années.
Vous savez exactement pourquoi vous vous levez.
Ce n'est plus une lutte contre l'ennui ou la pression : c'est un élan naturel, une envie profonde.
Vous ne doutez plus de votre place, de votre valeur. Vous sentez que vous avancez, chaque jour, dans la direction qui vous ressemble.
Les choix deviennent plus simples.
Plus besoin de passer des heures à peser le pour et le contre : vous savez ce qui est juste pour vous.
Votre regard sur vous-même change. Finis ce sentiment diffus de « ne pas être à la hauteurv» ou de « jouer un rôle ».
Vous marchez enfin dans vos propres chaussures, celles que la vie vous avait réservées.
Vous attirez des opportunités qui résonnent avec qui vous êtes vraiment.
Les bonnes personnes, les bons projets, les bonnes idées semblent surgir au bon moment.
Votre énergie est différente à plus légère, plus confiante, plus vivante. Et les autres le sentent.
Ce n'est pas un conte de fées. Ce n'est pas réservé à quelques rares élus.
C'est ce qui se passe lorsque vous découvrez qui vous êtes profondément... et que vous osez incarner cette vérité.
La paix intérieure.
La certitude d'être exactement là où vous devez être.
Et cette joie immense de vivre enfin votre vraie vie.
Êtes-vous prêt à allumer cette lumière en vous ?
Il y a un moment où attendre devient le plus grand risque.
Repousser votre décision aujourd'hui, c'est prendre le chemin d'une vie qui vous ressemble de moins en moins.
C'est laisser le vide intérieur s'installer, la lassitude s'étendre, la fatigue gagner du terrain.
À force de remettre à plus tard, vous risquez de voir votre énergie s'éteindre doucement.
Vous risquez de vous réveiller dans quelques années avec ce goût amer : celui d'être passé à côté de vous-même. De votre vraie vie.
Chaque jour où vous restez immobile renforce ce sentiment d'être spectateur de votre propre existence. Chaque doute nourrit la peur de changer. Chaque renoncement creuse un peu plus l'écart entre ce que vous êtes... et ce que vous pourriez devenir.
Le danger n'est pas de vous tromper.
Le vrai danger, c'est de rester figé, par confort ou par peur, dans une vie qui ne vous épanouit plus.
Si vous sentez au fond de vous que ce n'est plus possible de continuer comme avant, écoutez ce signal. C'est votre âme qui frappe à la porte.
Pas demain. Pas dans six mois. Maintenant.
Car plus vous attendez, plus il sera difficile de retrouver l'élan, la clarté et l'énergie pour changer.
Offrez-vous enfin ce nouveau départ que vous méritez.
Offrez-vous l'opportunité de (re)découvrir qui vous êtes vraiment.
Votre avenir commence là, au moment où vous choisissez de ne plus vous abandonner.
La formation est 100% en ligne et accessible à votre rythme, quand vous le souhaitez. Elle est organisée en 3 grands modules, chacun conçu pour vous guider étape par étape vers une meilleure connaissance de vous-même et un véritable passage à l'action.
À la fin de chaque module, vous bénéficiez d'une séance de coaching personnalisée pour faire le point, lever vos blocages et avancer encore plus vite. Ces séances sont à planifier selon votre convenance, pour que vous restiez maître de votre progression.
C'est une approche flexible, mais profondément engageante, pensée pour vous accompagner dans la durée sans jamais vous laisser seul face à vos questions.
C'est tout à fait compréhensible. Vous avez mille choses à gérer, et penser à vous peut sembler secondaire. Mais si vous repoussez toujours, quand est-ce que vous prendrez réellement ce temps pour vous ? Le problème, ce n'est pas que vous manquez de temps, c'est que votre bien-être n'a pas encore été mis en priorité. Cette formation est justement conçue pour s'intégrer à un emploi du temps chargé, à votre rythme. Vous la démarrez quand vous le souhaitez et avancez à votre rythme. Même quelques minutes par jour peuvent changer profondément votre trajectoire.
C'est une peur légitime. Mais posez-vous cette question : que risquez-vous le plus ? Essayer et évoluer, ou rester bloqué au même endroit pendant encore des mois, voire des années ? Cette démarche est structurée pour vous donner des outils concrets et s'accompagne de coachings réguliers pour s'assurer que vous aurez les réponses à toutes vos questions. C'est un engagement envers vous-même, pas une promesse en l'air. Vous méritez de vous donner cette chance.
De plus, avec notre garantie satisfait ou remboursé, vous avez 15 jours pour découvrir votre formation. Si vous n'êtes pas satisfait, vous serez intégralement remboursé.
Cette formation a été conçue pour être pratique et pour vous permettre d'atteindre par vous-même vos objectifs. Plus de 2 900 personnes l'ont déjà appliquée pour transformer leur vie. Que vous souhaitiez changer de carrière professionnelle, apaiser vos relations de couple, perdre du poids, etc. cette formation vous guidera vers vos véritables désirs.
Surtout, si vous n'êtes pas satisfait, vous avez 15 jours pour nous le faire savoir. Il vous suffit de nous envoyer un mail à info@cassiopee-formation.com et nous vous rembourserons intégralement.
Personne ne commence avec "la force". La force vient en avançant, petit pas par petit pas. Vous n'avez pas besoin d'être fort maintenant, juste de faire un premier geste vers votre transformation. Cette formation a été pensée pour vous soutenir précisément dans ces moments de doute grâce à des outils puissants et des coachings lors des moments clés. Vous ne serez pas seul ni abandonné face à vos peurs.
C'est frustrant, je comprends. Mais si vous lisez ces lignes aujourd'hui, c'est qu'une part de vous croit encore qu'une autre voie est possible. Cette formation ne se contente pas de vous motiver sur le moment : elle travaille en profondeur sur votre identité, vos croyances et vos mécanismes inconscients, là où les changements durables prennent racine. C'est tout sauf une ènième tentative superficielle.
Peut-être... Mais combien de temps avez-vous déjà attendu ? Combien de mois, voire d'années, à espérer que les choses s'arrangent d'elles-mêmes ? Si vous ressentez ce mal-être de manière récurrente, ce n'est pas un simple coup de blues. C'est un appel à vous écouter et à agir. Et plus vous repoussez, plus l'inconfort grandit en silence.
Il n'y aura jamais de "moment parfait". Toujours des urgences, toujours des imprévus. Le vrai déclic vient quand vous décidez que votre vie mérite de passer avant tout le reste. En avançant maintenant, vous ne négligez pas vos engagements : vous vous donnez la capacité de mieux les honorer, avec plus d'énergie et de clarté.
On nous apprend souvent à être au service des autres, à nous oublier. Mais vous n'êtes pas un puits sans fond. En vous recentrant sur vous, vous ne devenez pas égoïste, au contraire : vous vous donnez les moyens d'aimer, de donner et de vivre pleinement, sans vous sacrifier à petit feu. Prendre soin de soi, c'est aussi respecter profondément les autres.
Je comprends que ce soit un investissement. Mais posez-vous la vraie question : combien cela vous coûte-t-il aujourd'hui de rester dans votre situation actuelle ? En stress, en fatigue, en perte de joie ? Ce n'est pas une dépense, c'est un choix pour transformer votre vie. Et parfois, c'est le choix le plus important qu'on puisse faire.
Parfait. C'est exactement pour cela que cette formation existe. Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses aujourd'hui. Vous avez juste besoin d'être prêt à explorer, à vous reconnecter à vous-même. Le plus beau chemin commence souvent par l'aveu simple : "Je ne sais pas... mais je suis prêt à chercher."
C'est naturel d'avoir peur. Mais changer ne veut pas dire tout perdre. Cela veut dire grandir, faire évoluer ce qui doit l'être, sans renier ce que vous avez construit. Vous ne jetez pas votre passé : vous lui donnez un sens plus grand, en créant un avenir qui vous ressemble.
Se poser des questions sur son passé, ce n'est pas se condamner. C'est au contraire lui donner une nouvelle valeur. Tout ce que vous avez traversé vous a amené là où vous êtes aujourd'hui. Rien n'est perdu. Chaque expérience peut devenir un atout précieux pour la suite.
Vous n'aurez jamais à vous exposer si vous ne le souhaitez pas. Ce parcours est respectueux, bienveillant, intime. Vous avancez à votre rythme, dans votre espace intérieur. Ce chemin est fait pour vous renforcer, pas pour vous mettre à nu.